Xem phim Headspace: Hướng dẫn thiền định - Tập 5
Headspace: Hướng dẫn thiền định / Headspace Guide to Meditation (2021)
Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền.
